https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3489733796250554 Atopic eczema | 日常生活をほんの少しでも良くするKenブログ

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【レビュー】クリンスイの浄水シャワーヘッドを2カ月使って実感した効果とは?

クリンスイのシャワーヘッドを実際に購入しました。塩素除去したシャワーの使い心地や取り付け方法について解説。
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お家で簡単!せいろを使って本格蒸し料理を楽しもう

蒸し野菜を作る手順と道具のご紹介。実は自宅で簡単にできる蒸し野菜を写真を交えて初心者がご紹介いたします
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【商品レビュー】ゴリラの「ひとつかみ」で足をほぐす!話題のボディケア商品

話題の商品「ゴリラのひとつかみ」を購入して試した感想を正直レビュー。果たして疲れは消えるのだろうか。
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筋トレで肌の回復を促そう

アトピーは肌の回復が命。そしてかゆみをどのように紛らわして和らげるかがポイントとなります。本記事では成人アトピーを体験した私がどのような筋トレを行ってきたか、ご紹介いたします。
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コストコでタンパク質補給!桜燻しカツオのたたきで美味しく健康に

たんぱく質を補給することは筋肉や肌にとってとてもいいことです。今回はコストコで¥¥購入できる高たんぱく商品、カツオのたたきについてご紹介したいと思います。
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マッサージグッズを活用して心と体に安らぎを

手軽に手に入るマッサージ器具を使って体をほぐしながらストレスや体への負荷を減らしてアトピーからの回復を目指しましょう。私がお気に入りのアイテムをご紹介いたします。
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アトピーで眠れない夜の対策

アトピーの最大の敵かゆみは睡眠も妨害してきます。アルコールで入眠しても眠りの質が落ちてしまうのでその対策方法を実体験をもとにご紹介したいと思います。
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治療のための休職に向けての準備

仕事を休むことに抵抗を覚える日本人は多いと思います。しかしながらアトピーはとても苦しい病で日々の仕事のストレスを抱えながら完治させるのは難しいことも。仕事を休む時の心構えや手順を実体験を元にご紹介いたします。
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【気をつけよう】避けるべき怪我や病気

アトピーの回復を早めるためにはほかのケガや病気をなるべく避けて体の回復力を肌に充てる必要があります。 あたしが体験してしまった病気やけがなどをご紹介しながら皆様にはなるべく早く回復できるポイントを押さえてもらえたらこれ以上の嬉しさはないです。
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肌の再生をサポートする!お風呂に入るときのコツ

アトピーになってしまうと肌にダメージがかからないように生活することが必須になってきます。残念ながらお風呂に入るときも気を使わなければいけません。私が実践してきたお風呂に入るコツをご紹介したいと思います。