
日々のストレスを減らそう
この記事で分かること ・やるべきこと、やらなくてもいいことを仕訳しよう ・なるべく自分や家族、パートナーにかかる負荷を減らそう ・新しく何か取り組むことでストレスが減ることも 集中したいのに痒くてできない、症状がひどくて動くこともままならな...
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