Family ヤンマーミュージアムで楽しい夏を過ごそう！
この記事でわかること 遊びながら学べる、一石二鳥の体験 食事が美味しく、見た目も楽しめる 足湯や景色も満喫できる 皆さま、この夏はどのようにお過ごしでしょうか？定番の場所ばかりで少し飽きてきた…そんな方にぴったりのスポットをご紹介します。滋...
Family 
Atopic eczema 肌の再生をサポートする！お風呂に入るときのコツ
この記事でわかること 毎日お風呂に入らなくても大丈夫 長風呂のリスクと保湿剤との付き合い方 お風呂上がりの正しいケア方法 アトピー性皮膚炎を治療中の皆さん、こんにちは。今回は、私自身が実践して効果を感じた「肌の再生を応援するお風呂の入り方」...
Family 運動不足が気になったらサイクリング！関西サイクルスポーツセンターで楽しもう
この記事でわかること 大人も子供も楽しめるサイクリング施設の紹介 特殊な乗り物で新しい体験ができるポイント 運動量を調整できる乗り物の種類 皆さん、最近運動していますか？暑さや雨で外出が減り、ショッピングモールなどの屋内施設で過ごすことが多...
Family カインズ工房でDIYに挑戦カ
この記事でわかること ・初心者でも板を加工することができる ・お手軽は店内購入、格安はIKEAの端材と持ち込み ・テンパらないために事前にDIY系の情報を仕入れておこう 皆さま、最近はテレビやYoutubeでDIYの企画が色々と目にすること...
Family 浴衣を着てIKEAへ行くといいことが!?
この記事でわかること IKEAで浴衣やジンベイを着ると料理が1皿無料になる方法 IKEAは子連れにやさしい施設 お買い物は計画的に こんにちは、皆さま。今年の夏はどのようにお過ごしでしょうか？ 最近の天候は、突然のスコールや地震など、まるで...
Atopic eczema 【なるべく避けよう】強い痒みを発生させてしまう食事
この記事でわかること ・辛いものを食べると痒みが出る ・硬い食べ物はまず小さくしよう ・汁物、麺類は落ち着いて食べよう さて皆さま、アトピーで食事コントロールをしている方は実は多いのではないでしょうか。 炭水化物を抜く、小麦を抜く、野菜だけ...
Family 初めてのドキドキ車検
この記事でお伝えしたいこと ・頭で分かっていても初めてのことをやるのはどきどき ・ケチケチ思考で節約できることを洗い出す ・金額と説明の仕方でお任せ先を決めよう 皆さま、車検というものを経験したことがあるでしょうか。 私は今日、人生で初めて...
Guitar 【まずはこれから】利き手で音を出そう
この記事で分かること ・弦は滑らせる、通過させるイメージで弾いてみよう ・単音を弾くには大きく2つの方法があるよ ・まずは人差し指と中指で交互に音を出す練習をしてみよう 皆さんこんにちは。 ギターライフを満喫されてますでしょうか。 さて、今...
Atopic eczema 日々のストレスを減らそう
この記事で分かること ・やるべきこと、やらなくてもいいことを仕訳しよう ・なるべく自分や家族、パートナーにかかる負荷を減らそう ・新しく何か取り組むことでストレスが減ることも 集中したいのに痒くてできない、症状がひどくて動くこともままならな...
Atopic eczema 肌を守る、外出時の便利アイテム
この記事で分かること ・日焼けは肌の火傷、極力防ごう。 ・掻いてでてしまった肌の粉はコーディネイトで目立たなくしよう ・手を清潔に保ってバイキンから身を守ろう アトピーを気にしてなかなか外出できない、する気になれないという方もいるでしょう。...