Guitar 【まずはこれから】利き手で音を出そう
この記事で分かること ・弦は滑らせる、通過させるイメージで弾いてみよう ・単音を弾くには大きく2つの方法があるよ ・まずは人差し指と中指で交互に音を出す練習をしてみよう 皆さんこんにちは。 ギターライフを満喫されてますでしょうか。 さて、今...
Guitar 
Atopic eczema 日々のストレスを減らそう
この記事で分かること ・やるべきこと、やらなくてもいいことを仕訳しよう ・なるべく自分や家族、パートナーにかかる負荷を減らそう ・新しく何か取り組むことでストレスが減ることも 集中したいのに痒くてできない、症状がひどくて動くこともままならな...
Atopic eczema 肌を守る、外出時の便利アイテム
この記事で分かること ・日焼けは肌の火傷、極力防ごう。 ・掻いてでてしまった肌の粉はコーディネイトで目立たなくしよう ・手を清潔に保ってバイキンから身を守ろう アトピーを気にしてなかなか外出できない、する気になれないという方もいるでしょう。...
Guitar 練習を自己流にアレンジ、ギターを楽しもう
この記事で分かること ・上手くなること、だけじゃないギターの魅力 ・遠回りでも大丈夫、楽しむこと優先でギターを弾く ・素直な心でギターを楽しもう さて今回の記事は練習を自己流にアレンジと題しました。 ビジネス本などを読んでいるとお手本をその...
Guitar 基礎練習の魅力と効果について
この記事で分かること ・ギターの上達が目に見えるように分かる ・ぐんぐんギターが上手くする ・どんどんギターが好きになる 皆さま、基礎練習と聞くとどのようなイメージを持たれるでしょうか。 スポーツで言うと堅苦しい準備体操や事前準備のような感...
Atopic eczema 肌の回復を加速する体質を作ろう
この記事で分かること ・肌の機能を取戻すにはいわゆる健康的な生活が有効 ・そのために意識することは生活リズム、食事、運動 ・いきなり全部きちんとできなくて大丈夫。できることから始めよう 脱ステ、脱保湿は長期の戦いになります。 というか戦いと...
Atopic eczema 痒みが出たときの対処法
この記事で分かること ・痒みが出たら、まずは冷そう ・掻いても大丈夫、でも緩く長くが基本 ・長く続いてしまったらその場から逃げよう さてアトピーの症状といえば痒み、これとどのように付き合っていくかがポイントになります。 脱ステ脱保湿をしてい...
Guitar クラシックギターを楽しむ秘訣
この記事でお伝えしたいこと ・気軽に弾こう。触るだけでも大丈夫。 ・自己肯定感を持とう。 ・継続が大切。好きになるし、おまけに上手くなる クラシックギターの魅力について以前お伝えしましたが、今回は楽しむための秘訣についてお話ししたいと思いま...
Atopic eczema 脱ステロイド、脱保湿を決行した理由
脱ステロイド、脱保湿を決行した理由をお伝えいたします。
Family 子供の健康診断 区役所へ行く
この記事で分かること ・公的サービスは平日に実施されるから調整が必要 ・公的サービスのイベントのタオルは大きめを、絵本とおもちゃもあると尚良い ・公的サービスに感謝 子供の健診の連絡が役所から来たため、定期検診に行きました。 二回めの定期検...