アトピー改善

アトピーや脱保湿中の肌に負担をかけない入浴法を解説。お風呂で肌を再生させるためのコツと注意点を実体験から紹介します。

脱ステロイド・脱保湿中の肌回復をサポートする生活習慣を紹介。生活リズム、食事、運動に取り組むコツと、無理なく続けるためのポイントを体験ベースで解説します。